Forum o diecie warzywno - owocowej

kamila

Dzień pierwszy - minęło dopiero kilka godzin, więc nie jest tak źle. Piję sobie zieloną herbatkę i zajadam jabłuszka w pracy. Wiem,że przede mną najgorsze 4 dni i licze się z tymi wszystkimi efektami ubocznymi.Jednak muszę sie oczyścic, bo czuje że masę złogów jest w moim organiźmie. Co prawda nie jem mięsa od jakichś 9 lat, jednak mimo to uwielbiam ciasteczka, chlebuś i inne smakołyki, co spowodowało u mnie powolny przyrost wagi i ogólnie złe samopoczucie. Teraz jest jesień i w moim ogórdku rosną niepryskane marchewki, buraki, pory, selery, pietruszka.Obym dała radę.Trzymajcie kciuki.

kamila

Dzień drugi - jest całkiem dobrze. Brakuje mi oczywiście mojej ukochanej kawusi, ale powoli się odzwyczajam. Słodycze mi nie są potrzebne do życia. Co przeszkadza mi najbardziej, to ból głowy. Oczyszczam się oczyszczam z tych złogów i mam nadzieje że im dalej w las, tym będzie to bardziej przyjemne. Dzisiaj jadę na grzybobranie, aby być trochę aktywnym, a potem zupka z warzywek , owoce i kolejny dzień będzie na boku. Mam nadzieję, że jak najmniej dolegliwości będę odczuwać.

kamila

na początek - odbija mi się papryką. Ale tak w ogóle to dobrze. Przespałam pierwszą noc, po której rano wstałam niezmęczona, ale może to również za sprawą wyższego ciśnienia? Kupiłam sobie dziś: 2 pomidory, 2 papryki, 2 jabłka i pół arbuza:-D, ale arbuza zjem razem z mężem po pracy - nie sama. Oczywicie w domku czeka na mnie zupka - papka z marchwi, selera, pora i pietruszki - wygląda to jak jedzenie dla dzieciaczków i jest naprawdę smaczne i oczywiście 2 gotowane buraki. Pychotka. czasami pobolewa mnie troche głowa,ale już nie tak mocno jak wczoraj. Głodu generalnie nie czuję, osłabienia też nie. jak tak mają wyglądac trzy pierwsze krytyczne dni, to mam nadzieję że od jutra zacznie się wszystko poprawiać. W ogóle już czuję się jakaś taka lżejsza. Pozostało mi jakieś 57 dni, jeśli mi się uda. Trzymajcie kciuki.

kamila

dzień siódmy - zabiegana zalatana i pełna energii!!!Po czwartym dniu minęły wszystkie dolegliwości. Ból głowy i ssanie w żołądku. Teraz jest bosko. Mam bardzo dużo energii, zaczynam widzieć pierwsze efekty oczyszczania. Spada mi tłuszcz ilosć tłuszczu z różnych miejsc. Wiem,że jestem na poczatku swojej drogi, ale odnalazałam siłę, by trwać na decie. Mam strasznie dużo różnej pracy, dlatego nie mogłam wpisać nic w weekend i wczoraj.Co najważniejsze, po diecie, przechodze na tzw, zdrowe odzywianie. Nie zamierzam już jeść tak, jak jadłam. Zero słodyczy,białego pieczywa (mięsa i tak nie jem od wielu lat) i wszystkiego co zawiera konserwanty i sztuczne barwniki, a zamierzam jeść zdrowo i żyć zdrowo. Zapisuję się na stepy i tance latynowskie, bo nic tak nie poprawia samopoczucia jak ruch. Pozdrawiam wszystkich forumowiczów i trzymajcie kciuki

kamila

Chudnę, powolutku, ale chudnę,czuje sie lekka i wolna jak ptak!!!!!! już mi mój własny mąż rzucił komplement: cytuję: "no tyłek ci schudł" heheh - oczywiście chodzi o moje tłuste boczki - biodra. Są mniejsze.czuje to po ciuchach. Najgorsze jest to, ze mi najpierw chodnie twarz i ręcę. mama mi powiedziała, że mi widac kości. A ostatnie chudną mi boczki - tyłek i brzuch. Jednak jestem bardzo zdeterminowana, bo mam 178 cm wzrostu i ważyłam juz pewnie ponad 80 kg/brrrrr,(nie wiem, bo sie nie waże), ale już żadnych spodni w normalnym sklepie nie mogłam kupić. Mój normalny rozmiar to 40-42 i przy mojej masie mięsniowej i kostnej to idelany rozmiar. Waga 68-70 kg to ideał dla mnie.A teraz mam pewnie z 44, także przede mną praca i jeszcze raz praca. Dziś mykam sobie po południu na tzw. "stepy" czyli ćwiczenia polegające na wchodzeniu i schodzeniu z takiego podestu w rytm szybkiej muzyki. A jutro pojedziemy z mężem do gospodarstwa agroturystycznego na basen i saunę. Chcę także przez skóre wyrzucić z siebie różne toksyny. Oczywiscie cały czas moim pożywieniem są tylko warzywa i owoce. Pozdrawiam wszystkich czytających mój pamiętnik i zachecam do spróbowania oczyszczania

kamila

I oto jest - minęło 2 tygodnie mojej diety. Jestem lżejsza o jakieś 6 kg i jakieś półtora rozmiaru. Nie wiem dokładnie, bo się nie ważyłam przed dietą. Nie o ubytek wagi mi chodziło tak bardzo, jak o ubytek fałdek. Jestem w połowie lub w w 1/3 drogi do sukcesu. Samopoczucie mam świetne. Mam skurczony żołądek i jem niewiele. Ponadto nawet nie mam ochoty. Przegryzę sobie jabłuszko i jest super.Czuję się lekka i szczęśliwa. Nie czuję łaknienia. Jest super. Dzisiaj zrobię sobie zupkę warzywną. Zjem jakieś owoce i kolejny dzionek minie. Jak już zrzucę wszystkie zbędne kilogramy, przejdę na zdrowe odżywianie. Najdziwniejsze jest chyba to, że wszyscy mówią , ze napewno jestem osłabiona, że ciągle jest mi zimno i w ogóle kiepsko powinnam się wg nich czuć, a ja mam w końcu gorące dłonie (a zawsze miałam zimne) mam mnóstwo energii (chodzę na ćwiczenia areobiczne - stepy) i nie czuję żadnego dyskomfortu czy osłabienia. Co najwazniejsze - sen. Nareszcie się wysypiam i nie wstaję rano zmęczona.

kamila

dziś sie czuję jakoś dziwnie zmęczona, może to dlatego,że wczoraj nic nie jadałm, bo nie miałam czasu, całe popołudnie spendziłam na grzybobraniu i dopiero o 8:00 wieczorem wypiłam rosół na wodzie z warzyw i zjadłam duszone 2 sowy i pół marchewki i 2 malutkie jabłka. Dziś zjadłam 1 marchewkę, 2 jabłka i 1 brzoskwinię i cały dzień boli mnie głowa. Wypiłam wodę, zieloną i zwykła herbatę i nic nie pomaga. Jestem jakaś zmęczona. Może to tylko chwilowe? Jeśli ten stan się utrzyma, to nie wiem, co zrobić. wróce z pracy i położe się spać. Wczorajsze całe popołudnie w lesie dało mi w kość. Dłonie mam ciepłe i jest mi strasznie gorąco. Wszystkim do około jast w pracy zimno, a mi jest bardzo ciepło, czy to normalne? hmm..musze jeszcze raz poczytać o innych przypadkach osób, które się tą dietą leczyły i jakie przypadłości pojawiająsię po dwóch tygodniach. Może czeka mnie kolejny kryzys ozdrowieńczy?

kamila

i znów inaczej się czuję..wczoraj i dzisiaj nie mam w ogóle apetytu i w sumie to nie mam ochoty na żadne jedzenie zjadałam dzisiaj kilka małych jabłek i to wszystko. Mam dylemat: czy przejść na zdrowe żywienie, czy jeszcze troche schudnąć i zostać na owocach i warzywach. Już mi niewiele zostało z tych boczków i dobrze się czuję w tej wadze i w swoim ciele i nie wiem..z jednej strony wiem,że już powoli powinnam przejść na zdrowe żywiene, a z drugiej coraz bardziej nie chce mi się. Tak mi jest dobrze jak nie jem i ciągle chce odwlec powrót do zdrowego żywienia. Troche się boję ,że mnie to wciąga i to wciąga za bardzo. Niejedzenie jest takie fajne. czuje jak moje wnętrzności odpoczywają i jak im dobrze, bo i mi jest dobrze.Co z tego bedzie nie wiem, ale zobaczę.

grazynka:)

Ciekawy ten pamiętnik, ale może czytelników wprowadzić w błąd. Zauważyłam kilka nieprawidłowości w/w przeprowadzanym poście przez kamilę .Wg,dr.Dąbrowskiej zalecane owoce ,które można spożywać to; jabłka,cytryny i grejpfruty. Natomiast kamila w swoim pamiętniku pisze że jadła ; arbuza a innym razem brzoskwinie Sad

Takie podjadanie zabronionych produktów jest niedopuszczalne.W taki sposób można sobie narobić więcej szkody niż pożytku!!!

helena · Wysłany: Pon 17:16, 15 Mar 2010 Temat postu:

MYŚLĘ ,ZE KAWAŁECZEK ARBUZA CZY BRZOSKWINI ZJADANE SPORADYCZNIE NAPEWNO NIE PRZERWIE OCZYSZCZANIAA TYLKO POMOŻE PRZETRWAĆ DO WYZNACZONEGO CELU

helena · Wysłany: Pon 17:19, 15 Mar 2010 Temat postu:

CZy jest obecnie ktoś kto zaczyna tą dietę bo ja zaczynam od jutrai szukam bratniej duszy żeby było razniej
Helena

Hope86

Pani Kamilo, wiem ze upłynęło dużo czasu od Pani ostatniego postu. Ale pamiętnik nie jest dokończony. Nie wiem jak zakończyła się przygoda z dietą. Pani pamiętnik, bardzo mnie podbudował.

pozdrawiam

terrier

Czy ktoś z Was oczyszczał się microhydryną? Czy jak to się tam pisze Smile

kasia34

ja nie dałam rady po 2 dniach dosłownie rzuciłam sie na jedzenie:(

ticet

Ja nie przeżyłbym chyba pierwszego dnia takiego przeczyszczenia. Wielkie brawa dla Pani. Moja dziewczyna zaczęła oczyszczanie 3 dni temu i czytam trochę na ten temat, żeby pomóc jej w tych zmaganiach.