Forum o diecie warzywno - owocowej

Viola

Witam! Mam 23 lata i od listopada rozpoczynam post dr Dąbrowskiej. Niestety, jakiś czas temu znacznie przytyłam więc ten czas poświęcam głównie na uzdrowienie swojej relacji z jedzeniem i własnym wnętrzem. Potrzebuję zmian oraz spokoju. Mam kilka wizji jak chciałabym przeżyć ten post, ale myślę że wszystko okaże się z czasem. Na tę chwilę chcę przede wszystkim postawić na surowe soki warzywne oraz codzienną praktykę jogi. Ważę 77 kg. przy wzroście 170 cm. Moim marzeniem jest powrót do wagi 63 kg, ale podczas postu nastawiam się na spadek nie większy niż 10-12 kg. Chcę w każdym razie zrobić wszystko co w mojej mocy by poczuć się lepiej.

Mari tralala

powodzonka, trzymam kciuki:)

Kalina

Będzie dobrze:)

magdalena3345

powodzenia ja też zaczęłam od 01.11.16 dziś już 5 dzień ale chyba jeden z najgorszych odezwij się jak u ciebie