Forum o diecie warzywno - owocowej

ania221

Witam ja z moja rodzina planujemy od postu tj. 18 luty zaczac 40-sto dniowa diete pomozcie jak zaczac

angryprincess

Witaj Aniu,

zachecam do lektury "Cialo i ducha ratowac zywieniem". Czy moze macie juz to za soba? W ksiazce podane sa przepisy, tutaj tez troche mozna ich znalezc, ale to forum nie jest zbyt aktywne. Poszperac nie zaszkodzi.

Pozdrawiam!

Marianna

Hej Ania!Ja zaczynam parę dni po Tobie,tj.20.02 więc będziemy razem:-)
Porobiłam badania i mam zielone światło na post;-).Pomimo że forum nie jest zbytnio aktywne to sama świadomość tego,że nie będę sama dużo mi pomoże.Co prawda mąż też jest chętny na post,ale już zapowiedział,że krótko wytrzyma,a ja mam w planie pełniutkie 6 tyg. Smile

Pytasz jak zacząć?Już teraz zacznij pić soczki,zacznij odstawiać pieczywo,kawę.Jedz więcej surowizny to dużo pomoże.I jakby co to pytaj,ja na pewno będę tu często zaglądać Smile

Pozdrawiam.

ania221

Witaj

Super ze tez bedziesz razem bedzie lzej.
Ja z moimi rodzicami i brat z bratowa od 18 teraz czytam na necie i mam ksiazke zamowiona te zolta nie pamietam nazwy.
Moj tata juz byl na tej diecie i byl bardzo zadowolony . Ja pierwszy raz bo moja waga bije na alarm i mam nadzieje ze nerwice wylecze:-) Very Happy

ania221

Marianna a tak mysle o tych badaniach nic nie robilam i mysle czy mam porobic?
Zaznaczam iz fizycznie nie choruje, a jesli juz tonjakie badania porobic?

Marianna

Ania ja robiłam badania,bo już zaczęłam post,ale po tygodniu musiałam przerwać,bo powiększyły mi się węzły chłonne,więc oprócz usg musiałam też zrobić morfologię(podczas postu nie robi się).No,ale jest wszystko dobrze więc na przód z postem! Smile

Marianna

Choć sobię myślę,że tak dla porównania nie zaszkodzi sobie zrobić morfogii i moczu przed postem i po.

ania221

Aha ok to bym musiala zrobic a ty dlaczego tak 'dietujesz'?

Marianna

Chcę przeprowadzić pełny post ze względu na tarczycę i ogólnie małe "bolączki",np.ból pleców,uczucie ciężkich nóg.Ostatni dłuższy post bardzo mi pomógł.Niedawno gastrog zdiagnizowała u mnie zapalenie żołądka więc post też nie zaszkodzi.

ania221

Witam to zaczynamy

Sniadanie chrup chrup:-)
Salata lodowa ogorek pomidor sol pieprz bazylia tymianek a do tego cherbatka mietowa z jablkiem
Zobaczymy jak bedzie narazie nastawienie jest dobre pelne optymizmu Razz

ania221

Jakie cherbaty owocowe mozna pic? Z aromatem?

Marianna · Wysłany: Nie 20:51, 08 Mar 2015 Temat postu:

Hej!Miałam zacząć post 20 lutego,ale zrobiliśmy sobie z mężem taki spontaniczne wakacje i sie przesunęło.Już w domu więc od jutra zaczynam,nie ma zmiłuj się Smile

Ktoś zaczyna jutro?

Kulu · Wysłany: Czw 20:05, 12 Mar 2015 Temat postu:

Przede wszystkim nie można odkładać tego startu, ponieważ wtedy będzie się odkładało to w nieskończoność. Trzeba się zmotywować i jest ciężko, ale na pewno dasz radę