Forum o diecie warzywno - owocowej

magdalena3345

witam wszystkich na forum
ja zaczynam pierwszy raz waga 93.5 przy 164 cm wzrostu nadwaga spora chorób jeszcze więcej ale się zaparłam zaczęłam 31.10.16 dzisiaj trzeci dzień waga 90.2 ,czuję się dobrze głód mały dzień zaczęłam od szklanki ciepłej wody z cytryną ,wyspana i pełna energii
trzymajcie kciuki
Very Happy

jak macie jakieś fajne przepisy to dajcie żeby uniknąć monotonii ja jak coś pysznego wymodzę też wrzucę

Kalina

Powodzenia:)

magdalena3345

magdalena3345

dzień 4 wstałam wcześnie ale dzisiaj z energia problem ,gardło boli ,katar pogoda też nie ciekawa radość tylko z lecącej wagi dziś 89.7 więc jest dobrze głód bardzo mały wypijam kubek wody z cytryną i wracam do wyrka ,może później się rozkręcę
powodzenia dla wszystkich na poście

magdalena3345

dzień 5 wczorajszy bardzo kiepski brak chęci na wszystko senna ,obolała ale bardziej łącze to z miesiączka niż z dietą cały dzień walczyłam żeby nie zjeść nic zakazanego oj było ciężko waga stoi
dzień 6 waga poszła do góry nie mam pojęcia od czego no chyba że woda którą wypijałam wczoraj litrami została zatrzymana
ogólnie żadnych dolegliwości wstaję już o 6 wyspana to chyba na razie jedyna dobra rzecz , głód minimalny chociaż przy mojej pięciolatce pokus multum dzisiaj zażyczyła sobie naleśniki zrobiłam ale ledwie się oparłam zapachy są mega
no ale jak na babkę 44 letnią dałam radę
najbardziej chyba to brak mi kawy już nawet się zastanawiałam czy ktoś z was na poście pił może inke .........

magdalena3345

[mam pytanie skierowane do pań czy któraś z was będąc na diecie farbowała włosy mam takie odrosty że wstyd na ulicę wyjść a nie wiem czy chemia nie zaszkodzi może spróbować szamponetką Razz

magdalena3345

no wróciłam z długiego spaceru a tu cisza nikt nie podpowie co z tą farba
Embarassed

po spacerze głodu nie odczuwam wcale ale zrobiłam sobie koktajl z kiwi pietruszki i cytryny pycha nie wiem tylko czy kiwi może być chociaż w jakimś przepisie widziałam na diecie Dąbrowskiej Rolling Eyes

niech się ktoś odezwie odnośnie tej farby

Kalina

Na początku zawsze jest trudniej, ale już powoli masz z górki Smile

Ja włosy farbuję henną, również podczas głodówki. Ale też używam normalnie kremów do twarzy, fakt, że w większości są eko, więc niedobrej chemii maja mało.

magdalena3345

bardzo dziękuję za podpowiedz

magdalena3345

hej trochę mnie nie było ale córcia chorowała i nie było zbytnio czasu ale dietę cały czas trzymam dziś
dzień 13 -waga 86 kg wiec jest super samopoczucie ok żadnych dolegliwości nawet skończyły się te napady głodu zawsze na wieczór ale zaczęłam się zmuszać rano do posiłków i wieczorne ssanie przeszło trochę nie mam już pomysłów na posiłki i dopada mnie lekka monotonia ale przeszukuję internet tu tyle przepisów więc chyba dam radę
Razz

pozdrawiam wszystkich na diecie i życzę takiej wytrwałości jak u mnie Razz

Kalina

Może zupa cukiniowa?
mała cukinia starta ze skórą na grubej tarce+ cebula+czosnek i oregano.
Normalnie robię ją z podsmażoną cebulką i grzankami, ale wersja głodówkowa też fajnie smakuje.
Mnie teraz zupy nie wchodzą, wolę surowiznę

Smarta

Witam wszystkich głodujących
Razz

U mnie dzień 5ty, wiec zaczynam czuć się normalnie. Głód prawie nie doskwiera, głowa nie boli, nie trzęsę się z zimna. Ja niestety nie mogę dużo schudnąć bo jestem dość szczupła 56 kg 164 cm, ale cierpię na bóle stawów więc się zawzielam. Póki co wszystko mnie boli, ale z przerwami, wiec jestem dobrej myśli. Schudłam 1,5 kg, mam nadzieję ze to nie będzie więcej niż 3. Życzcie mi wytrwałości.

magdalena3345

bardzo dziękuje na pewno spróbuje chociaż muszę przyznać ze też zaczynam mieć dość warzyw na ciepło
tylko po surowych strasznie zimno
Razz

magdalena3345

Smarta

@magdalena3345 dzięki za słowa otuchy:-D skoro tak mówisz, to warto się przemęczyć.