Forum o diecie warzywno - owocowej

Smarta

No może nie jestem zupełna wegetarianką, ale jadam mięso sporadycznie, może raz, dwa w miesiącu, 2 razy w tyg ryby. Mimo to wcześniej raczej nie miałam niedoborów. Jestem dobrej myśli. Nie martwię się na zapas, taka mam naturę Wink

Jeśli ma być dobrze, to warto się trochę pomęczyć. A wodę piję, piję, taką z roztopionego lodu, a oprócz tego herbatki ziołowe i soki warzywne z sokowirówki. Na razie daje radę👍

Mari tralala

super:) woda strukturalna wymiata:)

ja dzis tez zjezd ale lewatywa, prysznic na przemienny, szczotkowanie ciała i troche ćwiczeń na rozruch i jest dobrze:)

Ściskam<3

Kaszka

Przyszłam do Was ponieważ chcę wyleczyć dietą Dąbrowskiej poważny problem z mięśniakami. Zamierzam po świętach wielkanocnych 2017 przejść pełne 6 tygodni. Na razie trenuję po jednym dniu w tygodniu żeby nabrać wprawy w przygotowywaniu żarcia.
Mam pytanie do Marty45 - Ty chyba pisałaś o problemach z mięśniakami. Możesz powiedzieć co się z nimi stało u Ciebie po poście?

Pozdrawiam
Kaszka

woman

sama dieta to troche za mało, ćwiczenia na rozruch też, żeby dieta była skuteczna muszą być ćwiczenia regularne i konkretne, od samej diety nikt jeszcze nie schudł bez systematycznego ruchu.

[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Mari tralala

heeej co u Was???

wania

też pije ciagle sok pomidorowy Polskie Pomidory. Akurat ten sok jest troche inny niz wszystkie bo jest przecierowy, niefiltrowany, z miąższem wiec mozna sie troche zapchać a ma malo kalorii, czytalam ze ok 17 kcal / 100ml a normalny sok czy cola okolo 40-50kcal / 100 ml