Forum o diecie warzywno - owocowej

Kamii

Mój 10 dzień - zaczynam mieć problem z planowaniem jedzenia na dzień kolejny.
W dodatku w domu mają dość woni unoszącej się z gotujących , warzyw, brokuł, kalafiorów i kapusty Laughing

Samopoczucie ok Very Happy

Shott

Może przejdź na surowe Smile

!0 dzień no to już jest wynik Smile

Kamii

To jest wyjście z sytuacji .Jutro chyba tak zrobię Smile

gosia68

Witam wszystkich. Ja dzis kończe 14 dzien i mam lekki kryzys. Waga spadła 5,2kg samopoczucie dobre,ale koncza mi sie pomysły na posiłki. Moz jakies przepisy, bede wdzieczna. Pozdrawiam

Shott

gosia68

Dzieki za podpowiedz. Jak u Ciebie z załatwianiem bo ja mam duże problemy,a nigdy nie miałam z tym kłopotu.

Shott

U Mnie przez 3 pierwsze dni niemal nic, a teraz to już 2 razy dziennie.
Dodaj do diety zioła przeczyszczające i pij na czczo. Ja pije czystka ale możesz się pokusić o coś mocniejszego jakąś herbatkę na przeczyszczenie.

Kamii

Ja dziś 11 dzień - wszystko ok
Dobre samopoczucie ogólne- nie ma powodów do narzekania.

Szkoda że ma tak mało osób na forum przychodzi.
W zasadzie mało jest osób z którymi można porozmawiać w kwestii kuracji .

Shott

Szkoda ale zapewne internetowych stosujących tą dietę jest mało i mało osób wie o forum sam znalazłem przez przypadek.

EwAdam

Trzymamy się bez problemow, nawet z przyjemnoscia ogladamy programy kulinarne...
Dla tych co maja problemy z wyproznianiem to polecam dzien zaczynac od cieplej wody z cytryna a potem pic czystek do skutku...Efekt gwarantowany
My dzis jeddlismy krem z brokulo: dodalem duuuż czosnku i pieprzu...wyszlo suer
A do tego gar kapusty: przemieszana swierza biala z kiszona Pół na pół Do tego dodaje pomidory, lisc laurowy, pieprz, papryke i kminek
gotujemy i zajadamy Smile

Jedynie sil zabraklo podczas biegania: cztery w tamta strone a potem ciezko bylo wrocic
Milej nocy Jutro dzien 11:)
Pozdrawiamy z Raju Ewa i Adam

Shott

Ja mogę zakończyć 7 dzień jak jakotaki, ciężko sie rano wstawało i szybko mi marznął ręce zwłaszcza ze nie mam w pracy za ciepło.
Bez boleści, tylko Mnie wzdęło jakoś ;/
No z założenia połowa drogi za mną Smile

Kamii

Mój dzisiejszy dzień jest dniem 12 .
W jadłospisie pojawił się bigosik na obiad i na kolacje warzywka soczyste.

Nic nie boli i siły pod dostatkiem- oby tak dalej Smile

Shott

Wygląda nieźle Smile

Aż zgłodniałem

U Mnie dzień 8, cały dzień pobolewały mnie jelita, nie wiem czy od błonnika czy to jakiś kryzys ozdrowieńczy.
Odstawiłem grejpfruta z rana, waga w końcu lekko spadła. Dziś zrobiłem leczo wg. pomysłu Kamii wiele pomogło bo trochę marznę w pracy. Poza tym ok.

Dobrze ze większość z Was przede Mną to spora motywacja Smile

Dzięki

Kamii

Dzięki Shott
Smile

Dziś mój 13 dzień - wszystko ok i super .
Mam ogromne parcie na nowe potrawy - szukam i eksperymentuje.
Dziś jadłam surówkę , 1/2 grejpfruta, sok marchwiowo jabłkowy oraz danie wymyślone.
Dziś również postanowiłam dodać fotki, a przepisy umieściłam osobno w dziale z przepisami na forum.

rox

ale się cieszę że znalazłam to forum ! Cool

diete robiłam już 2 razy w swoim życiu - 3 lata temu i 2 lata.
Za każdym razem udało mi sie wytrwać 6 tygodni, efekty zdrowotne były zadziwiające nawet dla lekarzy ( miałam powiększoną torbiel w komorze przeźroczystej mózgu - ponoć konieczna była operacja Twisted Evil

)

aktualnie jestem po długim leczeniu sterydowym wcześniej miałam naświetlania... ogólnie jestem zakwaszona okropnie !

czas sie odkwasić oczyścić no i... będę wdzięczna za skutek uboczny w postaci spadku wagi bo sterydy upasły mnie o 17 kg
Mad