Forum o diecie warzywno - owocowej

Mari tralala

poczułam mocny ale chwilowy ból w odcinku szyjnym kręgosłupa..
Zimno jak cholera:( ale uwaga zrobiłam ciastooooooooooo:D
Z marchewki dyni i jabłek:D + cynamon i chilli
PYCHAAAAAAA czułam się jakbym jadła szarlotke:)

Shott

Nie wiem czemu, ale wydaje mi się że źle się do tego postu zabierasz. Już nie powinnaś chodzić głodna a waga i bóle powinny mijać.

Mari tralala

Być może

ale nie jem innych produktów ani ilości nie przekraczam Smile

czytałam ksiązke i słuchałam Pani Ewy, a to nie jest głód tylko taka pustka:) na przed ostatnim poście też taką miałam za to jak robiłam pierwszy raz cztery lata temu nie miałam:) może to szczęście początkującego? Smile

ale na wszelki wypadek obliczyłam kalorie a jabłka nie więcej niż dwa -> w tym kawałku ciasta Wink

Bóle są chwilowe zazwyczaj i mijają za chwile:) too niesamowite co dzieje się w ludzkim ciele podaczas postu:)
a jak Twoje wychodzenie? wszystko łatwo i swobodnie? naprawde super że Ci sie udało Smile

Dobranoc i kolorowych! Smile

Mari tralala

18 Dzień
Pospałam sobie dłużej:) a wczoraj jeszcze poćwiczyłam 30 min przed spaniem i zaraz też to zrobie bo mam kopa energetycznego z rana:)
fajnie się czuje tylko zimne mam dłonie i stopy:) myśle że wzmagają się objawy niedoczyności.. ciekawa jestem czy po 6 tygodniach bede miała prawidłowe wyniki:) leki odstawiłam bo źle się po nich czułam. nie moge się doczekać końca i badań krwi:) Muszę przejść 6 tygodni:)
gotuje sobie kalafiorka pyszotka:) Laughing

[/b]

Mari tralala

To Ciasto ratuje mój system;)
zjadłam mały kawałek do zielonej herbaty:) suuper przyjemność. Najgorsze są dla mnie posty z początkiem roku bo jest zimnooooooo, a ja zawsze jestem zmarźluch.. dwa swetry i do przodu:)
Dziś poćwiczyłam sobie;)

Trzymam za WAS i za siebie kciuki! Smile

pytonss

Dziś zrobiłem badania - prośba o analizę.

Martwi mnie:
- ketony - 15 mmol/l - norma 0,00 - 0,50
- RDW-CV - 11.0 - norma 11.6 - 14.8

czy ilość ketonów przy poście jest ok? ale ph 5.0

link do wyników: [link widoczny dla zalogowanych]

Mari tralala

jeżeli chodzi o wyniki krwi- jeżeli się niepokoisz idź do lekarza ale takiego który zajmuje się naturalnymi metodami leczenia bo większość się okropnie krzywi jak słyszy o głodówkach:/

Marta45

Marta45

Mari tralala

skład marchew, dynia, jabłko, cynamon i chilli dla chętnych.

Starta marchew na spód blachy (na papierze) zapiekamy w 180 st. C
15 min na to kładziemy dynie w plastrach jako kolejną warstwe (ja dałam krojone chilli w małych ilościach) zapiekamy 25 min.- można wszystko krócej Wink

Wyciągamy na to starte jabłka posypujemy cynamonem i znowu zapiekamy na 10 min wyciągamy i cienka warstwa startej marchwi na 15 min tak zeby ładnie się zapiekła (kruszonka;P)

Ciasto się trzyma i nie rozwala;) pyyychaaa prawie wygląda jak szarlotka;)

To nowatorskie ciasto więc zapiekajcie warstwy według uznania chciałam zdjęcie wrzucić ale nie umiem:)

SMACZNEGO:)

Mari tralala

19 dzień
Dziś pospałąm sobie dłużej bo byłam wczoraj na imprezce damskiej.. haha przetrwałam i do tego byłam kierowcą Smile

czuje się dobrze Smile

krypty na migdałkach są już bardzo małe Smile

Sucha skóra i jest zimnoooo!
waga zeszłą widocznie bo mieszcze się w spodnie z przed 3 lat Smile

Pozdrawiam kolorowo:D Smile

Mari tralala

Kończę 20 dzień Smile

dziś było trochę nerwów, ugotowałam zupe która była strasznie ostra... trafiło się chilli mega ostre.
Moja mama która była ze mną jakiś czas, chyba nie podjadała..
Dziś jadła przy mnie sałatke ze śmietaną a potem powiedziała że jadła ciasto..
Zabiła odrobine mojego zapału. Mama chce znowu zacząć w poniedziałek...
Masakra. nie przemówie.. Ale nic. Psychicznie cięzki dzień...

Dalej, dalej byłe do przodu.
Dzień w miarę szybko zleciał. coś bym pochrupała Smile

zapije tą chętkę herbatą z hibiskusa z czystkiem;)

Dobranoc i kolorowych:)

Mari tralala

21 Dzień

nananananana lalalalalalalalalala jestem na półmetku:)))))))
CZADOWO Very Happy

POSTanowienie od dziś nie rozmawiam na temat postu z moją Mamą, bo to nie ma sensu, jak będzie chciała rzeczywiście to sama przejdzie. A tak, kusi mnie specjalnie Sad

i podsuwa ulubione smakołyki..
To chyba sprawka szatana;) to chyba tak działa...
Jestem nastawiona pozytywnie:)

Na buzi wyglądam młodziej i te pryszcze;)
skóra jest troszkę jakby mniej sucha i narazie jest trochę zwiotczała
Serio młodziej się czuje w sumie mam tak po każdym poście ale za każdym razem jest to ABSOLUTNIE NIESAMOWITE! Smile

PAMIĘTAJCIE NIE DAJCIE SIĘ PODŻEGAĆ INNYM, ONI NIE ROZUMIEJĄ JAKA TO JEST WALKA Z SAMYM SOBĄ Smile

to by było na tyle;)
idę piec ciachchoooooo z okazji połowy postu:) lalalalalala

Mari tralala

z tego wszystkiego zapomniałam dodać że

widocznie schudłam, prawie znikły krypty na migdałkach, język jest czysty, cofnął się refluks, przestaje mnie boleć kręgosłup, rzeczywiście coś tam się działo Very Happy

naczynka 2 wsiąkły, największy został ale czasami jaśniejszy jakby:) stawy mniej strzelają , bark już nie boli:)

Kończyny dalej zmarźnięte ale i tak jestem ZAJARANA Very Happy

Marta45